Drogą do wytrwałości

Drodzy,

Tak jak obiecałam nasza wspólna wirtualna filiżanka herbatki oraz kilka refleksji będzie teraz częstym gościem właśnie tutaj. Na początku chciałabym Wam serdecznie podziękować za to, że, Jesteś ‘’ Nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego jak bardzo się cieszę, że mogę właśnie dla Was publikować wyborne materiały, które płyną prosto z mojego serca właśnie w tej przestrzeni.

Chciałabym, aby moje przekazy sprawiały Wam prawdziwą radość, dodawały sił tak potrzebnych w codziennym życiu – wytrwałości tak ważnej, gdy przychodzą trudności oraz niezbędnej motywacji istotnej, aby stawać się jeszcze lepszym człowiekiem.

W tych krótkim dzisiejszym przekazie chciałabym napisać na temat – wytrwałości.

Każdy z nas drodzy miewa różne momenty w swoim życiu. Czasami jest to zwątpienie wynikające z braku zaufania, a czasami z powodu trudnych okoliczności, z którymi być może się zmagamy.  Nikt nie napisał, że będzie łatwo.

Nawet kiedy podążamy zwykłą drogą również musimy włożyć sporo wysiłku, aby nią iść.

Życie kochani często, niestety generuje okoliczności, które znacząco utrudniają spokojne podążanie drogą.

 Z kolei wysiłek i nasza wewnętrzna mobilizacja – uaktywnia proces samodyscypliny i inicjatywy tak potrzebnej do tego, aby działać w szerszym zakresie.

Pisząc do Was właśnie te ciepłe słowa- zaświeciło piękne słońce za moim oknem i cieszę się, że mogę je podziwiać. Spojrzałam w niebo ciesząc się jak dziecko, które jest szczęśliwe z otrzymanego prezentu i podziękowałam za to wszystko co mam.

Jeszcze dzisiaj moje motto dnia, które skierowałam bezpośrednio do Was na Facebooku brzmiało;

Najpiękniejsze chwile są wtedy, kiedy cieszymy się nawet z najdrobniejszych rzeczy.”

Dlatego każdego dnia cieszmy się z darów jakie otrzymujemy.

Z wdzięcznością spoglądajmy w dal krocząc drogą do wytrwałości.

Z pozdrowieniami serdecznymi dla Was

Katarzyna.

Siła bliskości – część II

Bliskość połączona z intymnością to przepiękna harmonia, która w sposób zsynchronizowany łączy i wzmacnia więź, aby stała się nierozerwalna i zjednoczona w oddaniu. Bliskość to nie tylko element ściśle związany z intymnością, to również sytuacje w których stajemy się oparciem w sferze emocjonalnej w stosunku do rodziny, przyjaciół, a nawet znajomych. Świadomość, że jest ktoś komu moglibyśmy zaufać generuje poczucie bezpieczeństwa i spokoju.

Empatia wobec drugiego człowieka to element określonego braterskiego przywiązania ściśle powiązanego ze szczerą troską.  To wyraź prawdziwego oddania, kiedy dostrzegamy innych niezależnie- czy są to nasi bliscy, przyjaciele lub rodzina. To słowa wypowiadane w sposób życzliwy z poszanowaniem drugiej osoby, a wypowiedziane w stosownym czasie są jak; piękny kwiat magnolii”.

Subtelne, delikatne i prawdziwe. Praktycznie każdego dnia możemy dzielić się dobrym słowem poprzez delikatne wypowiedzi.  Możemy stawać się piękni w budującym przekazie, tak jak: -uroczy kwiat’’, który swoim wdziękiem uszczęśliwia nas.

Ale bliskość to również gest obecności – dłoń, która wspiera.  Obecność, która zawsze gotowa jest dostrzegać i pomagać.  Nie sztuką jest z góry oceniać czy krytykować, ale prawdziwym wyrazem naszego oddania wobec drugich jest szczere zainteresowanie.  Prawdziwy przejaw miłości, oddania i – bliskość to bez wątpienia wartość, która scala oraz buduje wież.

Nigdy nie zapominajmy o tym!

Kiedy ten piękny element bliskości w każdym jego słowa znaczeniu, będzie przodował w naszych codziennych, tak zwykłych i ludzkich relacjach wówczas spokój otuli nasze serce  i myśli, a wszelkie pozytywne emocje rozleją się na innych.

Na koniec kilka słów, drodzy specjalnie dla Was; Dziękuję Wam, że wkroczyliście na tę wspólną drogę ze mną tutaj. Strona budowana była z ogromnym wysiłkiem i szczerym sercem.  Bardzo chciałabym, aby właśnie tutaj – była nasza wspólna przestrzeń: ciszy i wytchnienia, poezji – refleksji i wdzięczności za wszelkie dobrodziejstwa jakie otrzymujemy każdego dnia.

Z serdecznymi pozdrowieniami dla Was

Katarzyna Fabczak

Drodzy,

Pozostawiam Wam w celu refleksji i przypomnienia fragment materiału, który przygotowałam dokładnie – dwa lata temu; Cyt. z materiału z dnia; 19/04/2023r; Empatia społeczna i wsparcie socjoterapia terapia ruchem” (jak ten czas szybko upływa -prawda)

, Każdy człowiek dźwiga swój osobisty bagaż doświadczeń, a to z kolei przekłada się na różne stany emocjonalne. Drodzy czasami człowiekowi trudno znaleźć konkretne odpowiedzi, dlaczego…? – dzieje się tak, że w życiu nie raz doświadcza się różnych trudności.

Jednak na bazie mojego doświadczenia wiem, że wybaczenie, współczucie oraz empatia to najpiękniejsze elementy ludzkiego istnienia.

W życiu każdego człowieka mogą pojawić się takie momenty, w których może okazać się, że będziemy potrzebować bardzo pomocnej dłoni, okazanego współczucia i zrozumienia przepełnionego pełnym wyrazem empatii, czasami nawet wyświadczanej od całkiem obcych Bez miłości nie możemy się rozwijać!

Miłość, ofiarność, dobroć, uczynność to bez wątpienia elementy które łączą ludzi.

Świat jest taki piękny otoczony wspaniałymi istotami- ludźmi, którzy potrafią kochać innych. Nigdy nie przestawaj wierzyć w moc miłości, ponieważ nie wyświadczamy dobra innym dla korzyści tylko wyświadczamy dobro innym, ponieważ tego pragniemy.” 

Link; https://zyjszczesliwieizdrowo.com/empatia-spoleczna-i-wsparcie-socjoterapia-terapia-ruchem/

Siła bliskości – część I

Drodzy w tym artykule chciałabym napisać czym jest prawdziwa siła bliskości i jak bardzo ściśle jest powiązana ze sferą emocjonalną.

Może na początku przybliżę Wam definicję czym jest prawdziwa bliskość;

Według Wikipedia; 

..Bliskość to – poufałość, komitywa, intymność – zwykle pozytywne relacje międzyludzkie, charakteryzujące się ciepłym życzliwym wzajemnym odnoszeniem się do siebie. Zaufanie i wspólne zwierzenia. Przy dużej zażyłości dochodzi także do przekroczenia bariery fizycznej. 

Emocje wyrażane; obejmowanie, poklepywanie, przytulanie, głaskanie, całowanie to naturalny element okazywania bliskości.  Zażyłość powstaje również pomiędzy osobami, które się dobrze znają, członkami rodziny lub członkami grupy.”

Mogę śmiało napisać, że bliskość często jest ściśle powiązana z uczuciem o podłożu głębszym jakim jest miłość, choć nie zawsze tak musi być. Prawdziwa bliskość jest tkliwa w uczuciach, ale może odzwierciedlać również elementy przyjemnej konstelacji, poczucia humoru lub intrygującej formy aranżacji.

Nie ma określonych reguł, które by jednoznacznie formowały, jak ma wyglądać ostatecznie proces bliskości, jednak w tej jednoznacznej kwestii przekaz co do formy jej istnienia określają osoby, które łączy głębszy – intymny status. 

Bliskość cudowna forma wyrażania uczuć wobec kogoś kogo kochamy, ale również więź emocjonalna, która znacząco scala związek. To właśnie dzięki bliskości rodzi się głębokie przywiązanie oraz poczucie, że jest się kochanym.

Wartość, która przewyższa dobra tego świata to niewątpliwie zjednoczona miłość i bliskość, gdzie dwa serca scalone razem uniesione są we wspólnym rytmie miłości i oddania. Pokłady emocji, które pulsują, ale pozostają na długo w sercu człowieka czyniąc go silniejszym emocjonalnie. Bez wątpienia mogę napisać, że są jak ,,balsam kojący na zranione serce”.

To emocje, których często nie da się wypowiedzieć w kilku słowach, po prostu są z nami pozwalając doświadczać wyjątkowych i pięknych momentów.  Niektórzy, drodzy odcinają się od bliskości z różnych powodów, ponieważ życie przynosi niespodziewane okoliczności, na które częstokroć nie mamy wpływu. To zrozumiałe obciążenie, przed którym staramy się ochronić wycofując w bezpieczny azyl wyciszenia.

Jednak pozbawianie się intymności, a zarazem bliskości może znacząco wpływać na sferę emocjonalną. To tak jakby przygotować statek do podroży morskiej, ale ostatecznie nie wypłynąć na morze.

Bliskość, drodzy to wewnętrzny spokój, ukojenie serca – stan umysłu, który pozwala zregenerować każdy aspekt naszego istnienia. Dar, który należy cenić, ponieważ bez tego ciężko byłoby mówić słowa; Kocham Cię ‘lub Potrzebuję Cię ‘’. Ściśle określone emocje, o których wspomniałam w/w aspektach można wyrazić na wiele sposobów.

Dalszy ciąg znajdziesz tutaj : https://blog.zyjszczesliwieizdrowo.com/sila-bliskosci-czesc-II

W kroplach rosy

W kroplach rosy… myśl zabłysła — cicha.
Świt drży jeszcze cicho na zielonych rzęsach traw.
Liście akacji zadumane otulone chłodnym dotykiem
kropli jak mgła — nie łzami, lecz darem życia.

Słońce rozświetla wcześnie  zielony rytm,
a liście śpiewają melodię ciszy.
Każda kropla jak perła pamięci
odbija niebo i odbicie duszy.
Dar ten – rosa, co wraca każdego ranka
.

Spotyka się z czułością akacji i w promieniach słońca
rozpoczyna wspólny taniec.
Zanim dzień powie: „jestem” — w tej jednej chwili
wszystko staje się… prawdziwe.

Wszechświat i energia w zjawisku falowym

Wszystko, co istnieje  drga. Każda cząstka, każdy atom, każda myśl i emocja posiada swoją częstotliwość. Nie ma w naturze absolutnej ciszy — nawet w próżni trwa subtelne pulsowanie życia.

To właśnie fale niewidzialne, lecz wszechobecne łączą to, co materialne, z tym, co duchowe. Wibracja to język Wszechświata, a rezonans to jego odpowiedź. Kiedy myślisz, odczuwasz, kochasz — wysyłasz impuls, który podróżuje dalej, spotykając inne fale, inne serca, inne energie.

Świadomość człowieka jest odbiornikiem tych drgań. Właśnie dlatego intuicja, przeczucie czy wewnętrzny spokój to nic innego jak subtelne dostrojenie się do pola energii, które przenika wszystko. Wszystko, co nas otacza, jest zatem nie tylko materią, ale i informacją.

Myśli stają się falami, fale przyciągają zdarzenia, a zdarzenia tworzą historię, którą nazywamy życiem. Kiedy zrozumiesz ten rytm, zaczynasz widzieć, że nic nie dzieje się przypadkiem, ponieważ każda fala wraca tam, skąd wyszła.

Słowo o świcie

🌅

Dzień budzi się cicho jakby bał się zakłócić naszą myśl.

Morze oddycha lekko, a świat lśni jak serce po burzy.
Dziękuję tym, którzy trwają z wiarą,
którzy mimo sztormów wciąż podnoszą żagle marzeń.
Za odwagę w chwilach, gdy wiatr wiał przeciwnie.

Niech ten dzień będzie prosty,

jak linia horyzontu,

i jasny, jak bursztyn w świetle słońca.

Niech każdy z nas pamięta —

że człowiek, nawet wśród maszyn i pośpiechu,

nadal ma serce, które czuje,

i dłonie, które potrafią nieść dobro.

Niech fala, która dziś nas niesie,

będzie łagodna i mądra,

niosąc pokój, wdzięczność i siłę do życia.

Z życzliwością,

Katarzyna Fabczak

📘 Kup książkę