Nie wszystkie chwile trzeba nazwać.
Niektóre po prostu trwają i uczą.
Czasem wystarczy pozwolić sercu odpocząć- bez tłumaczenia się światu.
Popołudniowe przesłanie
Po nocy przychodzi światło
Każdy świt to obietnica, że nawet po najciemniejszej nocy można się obudzić i odnaleźć własny spokój. Trudne momenty w naszym życiu to nie tylko próba, ale w pewnym sensie, drodzy obraz, w którym możemy głębiej wejrzeć w siebie.
Nawet, jeśli dzień wczorajszy był ciężarem – nowy może być piękny i pozostać wspomnieniem, które uczy.
Serce, które tak długo czekało na ciszę, wreszcie słyszy własny rytm.
Nie musimy od razu pędzić, wystarczy usiąść przy brzegu dnia, poczuć zapach poranka, spojrzeć w niebo i pozwolić sobie być. Bo czasem największym zwycięstwem nie jest zdobycie celu, lecz to, że potrafimy wstać z łagodnością.
Życzę Wam jak najpiękniejszych momentów, a przede wszystkim spokoju serca.
Gdy życie przypomina sztorm
Czasem życie staje się jak rozbujane morze i fale niespokojnych myśli, które uderzają z każdej strony, a my, choć trzymamy się steru, mamy wrażenie, że wiatr postanowił sprawdzić, ile naprawdę jesteśmy warci.
Nie zawsze możemy zatrzymać sztorm, ale zawsze możemy nauczyć się płynąć mimo fal. Bo sztorm to nie kara, to próba. To moment, gdy los mówi:- „Sprawdź, co masz w środku.”
W ciszy po burzy odkrywamy, że nie chodzi o to, by morze zawsze było spokojne, lecz o to, by serce potrafiło zachować kurs, nawet gdy wszystko wokół tańczy w nieładzie.
Niektóre fale są po to, by nas przewrócić, inne, by nas nauczyć wstawać z godnością.
A kiedyś, po czasie, zrozumiemy, że to właśnie te najtrudniejsze noce nauczyły nas najwięcej o sobie.
W ciszy wszechświata
Wszechświat – cudowny majestat, który zawsze budził mój podziw. Pokłady niesamowitej energii przemieszczające się w każdym dowolnym kierunku – czuły dotyk fal, które nieustannie wirują w rytmie tanecznym niczym – mgławica rozbujana przez gwiazdy. Tego nie da się opisać w kilku słowach, ponieważ , to coś więcej niż spojrzenie w strefę – gwiazd, tak pięknych i majestatycznych.
Jakby część istnienia – połączona była z nami w jedności. To zachwyt, który nie zna granic.
Wszechświat nie jest pustką. To ocean energii, w którym każda myśl, każde drgnienie serca zostawia ślad, jak fala na wodzie. Patrząc na mgławice – oddech kosmicznego życia, sprawia wrażenie, że jesteśmy ich częścią.
Nawet, jeśli nie wszystko potrafimy zrozumieć – energia zawsze będzie częścią naszego istnienia, ponieważ jesteśmy z nią ściśle połączeni. To jak piękny wspólny taniec pomiędzy ciemnością kosmicznej energii, a światłem przynoszącym dar dla naszej Ziemi.
Urokliwa begonia
Mówi się, że miłość jest najpiękniejsza
-na świecie, lecz w tej całej okazałości magii.
Kwiaty z czułością nam zatańczyły.
Piękne i okazałe – falistością
swój urok pokazały.
Nie wiem jak to opisać w tych paru
-słowach. W tym roku swój
urok pokazała ona – Begonia.
Piękna i wyjątkowa niczym bogini róż.
Przypadek ?- Czy może prawdziwy cud..
Cały czas myślę: ,, ludzkość głupotą się zachwyca”
Goniąc za bzdurami tego świata….
Jednak – naprawdę wszelkie wartości..
Nie trzeba szukać w luksusach nicości.
I możesz się śmiać człowieku mały
– tak mijają dni głupoty stałej….
Mądry zawsze odnajdzie przesłanie
Gdzie drzewa szepczą czule i stale…
Gdzie Irysy w balowej sukni zatańczą…
A lawenda zapachem zaśpiewa.
Róże królewską klasę objawią.
Begonie zanucą w cudownej klasie.
Ogród zielenią się zarumieni.
Ptaszki zanucą w przestrzeni.
Tak piękne i majestatyczne
odnajdziesz cuda wieczyste…
W pełnej klasie się nimi zachwycisz.
To właśnie magia chwil
dla szczęśliwych.
Miłość nie krzywdzi
„Prawdziwa miłość nie potrzebuje pętli ani kluczy.
Jej siła tkwi w utkanej nici więzi oplecionej jak konar drzewa bluszczem…
Nie pilnuje, nie więzi, nie tresuje.
Jeśli działa zaś wbrew Tobie,
wówczas jest pusta i bezwartościowa
Miłość jest obecna i czuła.
Nie myśli o tym, aby krzywdzić.
A jej wypowiedziane słowa nie są kłamstwem, czy utopią
Zawsze obecna na czas,
dostępna, kiedy trzeba.
Spokojna i cicha, ponieważ z respektem szanuje.
Prawdziwa miłość nie trzyma –
ona po prostu towarzyszy.”
Motyli taniec
Jak kolory światła,
wibrujące w przestrzeni –
motyli świat jest piękny
i nic tego nie zmieni.
Cudowna spójność, magia istnienia…
Motyli świat – w pięknych odcieniach.
Niczym poezja,
ubrana w tkaninę tęczy,
gdy niebo pokrywa
strumień deszczu.
Wystarczy, że przystaniesz
choć na momencik…
Ujrzysz sercem kolory
i bajeczny stan –
otoczony motylim tańcem.
Drogą do wytrwałości
Drodzy,
Tak jak obiecałam nasza wspólna wirtualna filiżanka herbatki oraz kilka refleksji będzie teraz częstym gościem właśnie tutaj. Na początku chciałabym Wam serdecznie podziękować za to, że, Jesteś ‘’ Nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego jak bardzo się cieszę, że mogę właśnie dla Was publikować wyborne materiały, które płyną prosto z mojego serca właśnie w tej przestrzeni.
Chciałabym, aby moje przekazy sprawiały Wam prawdziwą radość, dodawały sił tak potrzebnych w codziennym życiu – wytrwałości tak ważnej, gdy przychodzą trudności oraz niezbędnej motywacji istotnej, aby stawać się jeszcze lepszym człowiekiem.
W tych krótkim dzisiejszym przekazie chciałabym napisać na temat – wytrwałości.
Każdy z nas drodzy miewa różne momenty w swoim życiu. Czasami jest to zwątpienie wynikające z braku zaufania, a czasami z powodu trudnych okoliczności, z którymi być może się zmagamy. Nikt nie napisał, że będzie łatwo.
Nawet kiedy podążamy zwykłą drogą również musimy włożyć sporo wysiłku, aby nią iść.
Życie kochani często, niestety generuje okoliczności, które znacząco utrudniają spokojne podążanie drogą.
Z kolei wysiłek i nasza wewnętrzna mobilizacja – uaktywnia proces samodyscypliny i inicjatywy tak potrzebnej do tego, aby działać w szerszym zakresie.
Pisząc do Was właśnie te ciepłe słowa- zaświeciło piękne słońce za moim oknem i cieszę się, że mogę je podziwiać. Spojrzałam w niebo ciesząc się jak dziecko, które jest szczęśliwe z otrzymanego prezentu i podziękowałam za to wszystko co mam.
Jeszcze dzisiaj moje motto dnia, które skierowałam bezpośrednio do Was na Facebooku brzmiało;
„Najpiękniejsze chwile są wtedy, kiedy cieszymy się nawet z najdrobniejszych rzeczy.”
Dlatego każdego dnia cieszmy się z darów jakie otrzymujemy.
Z wdzięcznością spoglądajmy w dal krocząc drogą do wytrwałości.
Z pozdrowieniami serdecznymi dla Was
Katarzyna.
Światło w nas
Siła bliskości – część II
Bliskość połączona z intymnością to przepiękna harmonia, która w sposób zsynchronizowany łączy i wzmacnia więź, aby stała się nierozerwalna i zjednoczona w oddaniu. Bliskość to nie tylko element ściśle związany z intymnością, to również sytuacje w których stajemy się oparciem w sferze emocjonalnej w stosunku do rodziny, przyjaciół, a nawet znajomych. Świadomość, że jest ktoś komu moglibyśmy zaufać generuje poczucie bezpieczeństwa i spokoju.
Empatia wobec drugiego człowieka to element określonego braterskiego przywiązania ściśle powiązanego ze szczerą troską. To wyraź prawdziwego oddania, kiedy dostrzegamy innych niezależnie- czy są to nasi bliscy, przyjaciele lub rodzina. To słowa wypowiadane w sposób życzliwy z poszanowaniem drugiej osoby, a wypowiedziane w stosownym czasie są jak; piękny kwiat magnolii”.
Subtelne, delikatne i prawdziwe. Praktycznie każdego dnia możemy dzielić się dobrym słowem poprzez delikatne wypowiedzi. Możemy stawać się piękni w budującym przekazie, tak jak: -uroczy kwiat’’, który swoim wdziękiem uszczęśliwia nas.
Ale bliskość to również gest obecności – dłoń, która wspiera. Obecność, która zawsze gotowa jest dostrzegać i pomagać. Nie sztuką jest z góry oceniać czy krytykować, ale prawdziwym wyrazem naszego oddania wobec drugich jest szczere zainteresowanie. Prawdziwy przejaw miłości, oddania i – bliskość to bez wątpienia wartość, która scala oraz buduje wież.
Nigdy nie zapominajmy o tym!
Kiedy ten piękny element bliskości w każdym jego słowa znaczeniu, będzie przodował w naszych codziennych, tak zwykłych i ludzkich relacjach wówczas spokój otuli nasze serce i myśli, a wszelkie pozytywne emocje rozleją się na innych.
Na koniec kilka słów, drodzy specjalnie dla Was; Dziękuję Wam, że wkroczyliście na tę wspólną drogę ze mną tutaj. Strona budowana była z ogromnym wysiłkiem i szczerym sercem. Bardzo chciałabym, aby właśnie tutaj – była nasza wspólna przestrzeń: ciszy i wytchnienia, poezji – refleksji i wdzięczności za wszelkie dobrodziejstwa jakie otrzymujemy każdego dnia.
Z serdecznymi pozdrowieniami dla Was
Katarzyna Fabczak
Drodzy,
Pozostawiam Wam w celu refleksji i przypomnienia fragment materiału, który przygotowałam dokładnie – dwa lata temu; Cyt. z materiału z dnia; 19/04/2023r; Empatia społeczna i wsparcie socjoterapia terapia ruchem” (jak ten czas szybko upływa -prawda)
, Każdy człowiek dźwiga swój osobisty bagaż doświadczeń, a to z kolei przekłada się na różne stany emocjonalne. Drodzy czasami człowiekowi trudno znaleźć konkretne odpowiedzi, dlaczego…? – dzieje się tak, że w życiu nie raz doświadcza się różnych trudności.
Jednak na bazie mojego doświadczenia wiem, że wybaczenie, współczucie oraz empatia to najpiękniejsze elementy ludzkiego istnienia.
W życiu każdego człowieka mogą pojawić się takie momenty, w których może okazać się, że będziemy potrzebować bardzo pomocnej dłoni, okazanego współczucia i zrozumienia przepełnionego pełnym wyrazem empatii, czasami nawet wyświadczanej od całkiem obcych Bez miłości nie możemy się rozwijać!
Miłość, ofiarność, dobroć, uczynność to bez wątpienia elementy które łączą ludzi.
Świat jest taki piękny otoczony wspaniałymi istotami- ludźmi, którzy potrafią kochać innych. Nigdy nie przestawaj wierzyć w moc miłości, ponieważ nie wyświadczamy dobra innym dla korzyści tylko wyświadczamy dobro innym, ponieważ tego pragniemy.”
Link; https://zyjszczesliwieizdrowo.com/empatia-spoleczna-i-wsparcie-socjoterapia-terapia-ruchem/